Chăm sóc " núi đôi" đúng cách khi mang bầu

Chăm sóc ” núi đôi” đúng cách khi mang bầu

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung – Trưởng khoa sản – Trung tâm Y tế lao động Thái Hà (Hà Nội), khi mang thai ngực của phụ nữ to lên đáng kể, đồng thời các tuyến sữa ở ngực cũng bắt đầu phát triển.

Chính vì vậy, để bảo vệ ngực được an toàn nhất, phụ nữ mang thai không nên thả rông ngực mà phải nâng đỡ bằng những chiếc áo ngực phù hợp. Chị em nên chọn áo ngực có độ thấm hút tốt và cảm thấy thoải mái nhất.

Chăm sóc ” núi đôi” đúng cách khi mang bầu

Bác sĩ Dung cũng khuyến cáo chị em bầu cần cẩn trọng khi thấy hiện tượng ra sữa non (sữa màu vàng nhạt). Đây là hiện tượng bình thường, tuy nhiên trong một số trường hợp đó lại là dấu hiệu của việc thai chết lưu. Để an toàn, chị em nên đi khám thai khi thấy xuất hiện sữa non trong thai kỳ.

Chăm sóc ” núi đôi” đúng cách khi mang bầu

Ngoài ra, bác sĩ cũng mách chị em cách chăm sóc ngực an toàn để có lượng sữa sớm và tốt nhất khi sinh nở. Chị em bầu nên xoa, massage ngực hàng ngày để tránh hiện tượng ngực bị cứng, gây tắc tia sữa sau sinh. Bên cạnh đó, bà bầu cũng cần có chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước suốt quá trình mang thai.

Chăm sóc ” núi đôi” đúng cách khi mang bầu

Chăm sóc " núi đôi" đúng cách khi mang bầu